2023年度春季スイミングキャンプのご報告
2023年度春季スポーツキャンプは３月４日から４月2日の１カ月の日程で、水泳とスポーツジムでのトレーニングプログラムの内容で開催致しました。
水泳プログラムでは月曜日から土曜日のスケジュールで朝練、夕練、個人レッスン、2か所のプールでの練習、 水泳大会観戦などの内容で行いました。
スポーツジムでの内容は水泳専門のコーチから数回の個人レッスンを受け、毎日1-2時間のトレーニングで水泳に必要な筋肉と体幹強化のトレーニングを行いました。
週末や朝練の無い日は近郊観光、アウトレットモールへショッピング、ロサンゼルス＆ハリウッド方面への観光、 ディズニーランドとユニバーサルスタジオ観光など盛り沢山のプログラムで楽しい時間を過ごすことが出来ました。
水泳練習風景の写真
練習メニュー
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練習風景
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水泳の思い出
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水泳個人レッスン
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スポーツジム個人レッスンの風景
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ジム自主トレーニングの風景
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休日観光の風景
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休日観光: ディズニーランド&ユニバーサルスタジオ
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ホームステイ先での風景
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