2022-2023年度冬季スポーツキャンプのご報告
2022-2023年度冬季スポーツキャンプは12月1日から1月3日の１カ月の日程で、水泳、スポーツジムでのトレーニング、ゴルフプログラムの内容で開催致しました。
水泳プログラムでは月曜日から土曜日のスケジュールで朝練、夕練、個人レッスン、2か所のプールでの練習、 水泳大会観戦などの内容で行いました。
スポーツジムでの内容は水泳専門のコーチから5回の個人レッスンを受け、毎日1-2時間のトレーニングで水泳に必要な筋肉と体幹強化のトレーニングを行いました。 ゴルフプログラムは6回の個人レッスンと2か所のゴルフコースで練習し、見違えるほど上達して帰国いたしました。
週末、クリスマス、お正月などの練習の無い日はクリスマス イルミネーション地区への見物や近郊観光、Ａｉｒｐｌａｎｅミュージアム観光、アウトレットモールへショッピング、ロサンゼルス＆ハリウッド方面への 観光、 ディズニーランドとユニバーサルスタジオ観光など盛り沢山のプログラムで楽しい時間を過ごすことが出来ました。
水泳の写真
| 水泳練習風景 | |
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| 水泳個人レッスン | |
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| 水泳試合観戦 | |
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ジムトレーニングの写真
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ゴルフトレーニングの写真
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| コースでの自主トレーニング | |
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休日の観光風景
Ａｉｒｐｌａｎｅミュージアム、クリスマスイルミネーションの写真、ハリウッド観光、近郊観光、ディズニーランド、ユニバーサルスタジオ観光
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